LA EXPERIENCIA DEL TOQUE CONSCIENTE

También conocido como Masaje Californiano, el masaje sensitivo se creó a mediados de los años sesenta en el Instituto Esalen de California. Combina aspectos de masaje tradicional con aspectos de terapias orientales.

Mediante el contacto consciente, proporciona la sensación de integración de cuerpo y mente, aporta seguridad y aceptación, favoreciendo la liberación de las tensiones físicas, mentales y emocionales.

  • Es una excelente base para otras técnicas de contacto o de masaje, así como para la aplicación de aceites esenciales (Aromaterapia).
  • También es uno de los pocos masajes que se pueden aplicar con seguridad en bebés, niños, ancianos y mujeres embarazadas.
  • Fortalece los vínculos afectivos y la comunicación, en general, en la familia y en la pareja.
  • Es un masaje ideal para aplicar en spas y balnearios, o simplemente para tumbarse en la camilla para relajarse y disfrutar solo con la conciencia del tacto.
  • La técnica se transforma en arte en el masaje sensitivo.
  • Favorece estados de relajación y bienestar.
  • Ayuda a superar momentos de fatiga, estrés y depresión.
  • Acelera la eliminación de toxinas a través de sangre y linfa.
  • Alivia dolores crónicos y contracturas.
  • Aporta equilibrio psicofísico.
  • Mejora nuestra seguridad y aceptación, favoreciendo la liberación de tensiones físicas, mentales y emocionales.
  • Proporciona, mediante el tacto, la integración de cuerpo y mente.
  • El masaje sensitivo: la experiencia del toque consciente.
  • Secuencia básica de Masaje Sensitivo.
  • Variantes del Masaje Sensitivo.
  • Bases posturales.
  • Meditación
  • Palpación
  • Aromaterapia aplicada a las técnicas manuales.

INDICACIONES

El masaje sensitivo está dirigido principalmente a una persona que no sufre una lesión concreta, siendo un masaje básicamente relajante.

No es un masaje muscular profundo y no necesita conceptos teóricos demasiado complejos.

La mejor manera de recibir un masaje sensitivo es estando desnudo. La sensación más grata que produce un masaje completo es la de integración total del cuerpo. Si quitarnos la ropa nos hace sentir incómodos, entonces es mejor llevar algo ligero. Después de todo, lo más importante es disfrutar del masaje.