LA EXPERIENCIA DEL TOQUE CONSCIENTE

Tambi√©n conocido como¬†Masaje Californiano, el masaje sensitivo se cre√≥ a mediados de los a√Īos sesenta en el Instituto Esalen de California. Combina aspectos de masaje tradicional con aspectos de terapias orientales.

Mediante el contacto consciente, proporciona la sensación de integración de cuerpo y mente, aporta seguridad y aceptación, favoreciendo la liberación de las tensiones físicas, mentales y emocionales.

  • Es una excelente base para otras t√©cnicas de contacto o de masaje, as√≠ como para la aplicaci√≥n de aceites esenciales (Aromaterapia).
  • Tambi√©n es uno de los pocos masajes que se pueden aplicar con seguridad en beb√©s, ni√Īos, ancianos y mujeres embarazadas.
  • Fortalece los v√≠nculos afectivos y la comunicaci√≥n, en general, en la familia y en la pareja.
  • Es un masaje ideal para aplicar en spas y balnearios, o simplemente para tumbarse en la camilla para relajarse y disfrutar solo con la conciencia del tacto.
  • La t√©cnica se transforma en arte en el masaje sensitivo.
  • Favorece estados de relajaci√≥n y bienestar.
  • Ayuda a superar momentos de fatiga, estr√©s y depresi√≥n.
  • Acelera la eliminaci√≥n de toxinas a trav√©s de sangre y linfa.
  • Alivia dolores cr√≥nicos y contracturas.
  • Aporta equilibrio psicof√≠sico.
  • Mejora nuestra seguridad y aceptaci√≥n, favoreciendo la liberaci√≥n de tensiones f√≠sicas, mentales y emocionales.
  • Proporciona, mediante el tacto, la integraci√≥n de cuerpo y mente.
  • El masaje sensitivo: la experiencia del toque consciente.
  • Secuencia b√°sica de Masaje Sensitivo.
  • Variantes del Masaje Sensitivo.
  • Bases posturales.
  • Meditaci√≥n
  • Palpaci√≥n
  • Aromaterapia aplicada a las t√©cnicas manuales.

INDICACIONES

El masaje sensitivo está dirigido principalmente a una persona que no sufre una lesión concreta, siendo un masaje básicamente relajante.

No es un masaje muscular profundo y no necesita conceptos teóricos demasiado complejos.

La mejor manera de recibir un masaje sensitivo es estando desnudo. La sensación más grata que produce un masaje completo es la de integración total del cuerpo. Si quitarnos la ropa nos hace sentir incómodos, entonces es mejor llevar algo ligero. Después de todo, lo más importante es disfrutar del masaje.